岡山市北区のヒーリングサロン。岡山駅から路面電車で3駅目、下車して徒歩3分。美構造姿勢・美容整体で健康と美しさの循環アップを目指しましょう!
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こころと体

思うように行かない時も正しいカラダの使い方を知って健康で美しいを手に入れる

あなたの美しさをつなげて豊かな循環を引き出すサポーター 循環アップセラピストの和快奈です。   9月に突入しました。 今年も残り4か月ですね。 目標は達成できていますか? やり残したことはありますか? 思うよう …

あきらめが悪いと必ずキレイになれる!

あなたの美しさをつなげて豊かな循環を引き出すサポーター 循環アップセラピストの和快奈です。   女性はいくつになっても綺麗でいたいもの! って思うんですが 「諦めは心の養生」(あきらめは こころの ようじょう …

AI時代が迫っているから大切なブレない自分軸を持とう!

あなたの美しさをつなげて豊かな循環を引き出すサポーター 循環アップセラピストの和快奈です。   これからのAI時代にとって大切なことって何でしょう? すべてが機械化されて 仕事までなくなっていくと言われたりしま …

憂鬱な梅雨の時期こそカラダさんと仲良くなる。

あなたの美しさをつなげて豊かな循環を引き出すサポーター 循環アップセラピストの和快奈です。   梅雨入りを迎え どよ~~~んとした気分になっていませんか? 何となく体が重いなあ~とかだるいなあ~って感じです。 …

行動して体感するからこそ自分が理解できる!

あなたの美しさをつなげて豊かな循環を引き出すサポーター 循環アップセラピストの和快奈です。 お天気が続いているおかげで 桜の花がここぞとばかりに咲き誇り 新年度をあたかも「予祝」してくれているようです。 コトバンクによれ …

美しいカラダを手に入れたいなら知っておきたいこと-40代からの美生活

あなたの美しさをつなげて豊かな循環を引き出すサポーター 循環アップセラピストの和快奈です。   以前お伝えしたカラダと心の土台作りですが メンテナンスが必要だと言いました。 定期的なメンテナスによって カラダと …

40を過ぎてから明らかに感じる体型の変化を改善する!

あなたの美しさをつなげて豊かな循環を引き出すサポーター 循環アップセラピストの和快奈です。   女性はいつまでも綺麗でカッコよく素敵でいたいですよね。 ところが40歳を超えたあたりから目立ってきちゃうのがお腹! …

カラダとの対話をしていますか?

あなたの美しさをつなげて豊かな循環を引き出すサポーター 循環アップセラピストの和快奈です。   日々を私らしく過ごしたい!って思っても 仕事に家事に働いていると本当にたいへんですよね。 おまけに子供の世話があっ …

「冷え」からの解放!寒いからこそ開脚しませんか?

あなたの美しさをつなげて豊かな循環を引き出すサポーター 循環アップセラピストの和快奈です。   寒い日が続いていますが閉じこもっていませんか? 寒いと外に出て運動なんてする気にはなりませんよね。 知らず知らずの …

情報があふれているからこそ自分を見失いがちに・・・

あなたの美しさをつなげて豊かな循環を引き出すサポーター 循環アップセラピストの和快奈です。   最近はテレビや雑誌で目にするのが健康やダイエット特集! やれ○○をすれば病気が治ります。 ○○食べればダイエットで …

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