あなたの美しさをつなげて豊かな循環を引き出すサポーター

循環アップセラピストの和快奈です。

 

猛烈な暑さの日中ですが

お山は清々しい朝を迎えることができて有難さをかみしめています。

 

先日のTV放送では柔軟性を問題にされておりましたが
本日は美構造姿勢についてお伝えしますね。

そもそも美しい姿勢ってどんな姿勢?

美しく立ってみて下さいというと

ほとんどのクライアントさまは
胸をそらせ肩が引けて腰をそらせてしまいます。
いわゆる反り腰といわれる方、ホント多いです。

良い姿勢とは、正しい背骨の形をした姿勢のことを指します。

 

背骨は生理的にS字カーブを描いていますが
悪い姿勢の人は、このS字カーブが
大きすぎたりゆがんだりしています。
なので
背骨が正しい位置にあることが
良い姿勢をとるために重要だってことなんです。

美構造®メソッドに出会う前のワタクシも
同じように一生懸命に胸をはってましたから
腰に力が入りすぎでした。

大抵、からだの調整にいくと
「腰が悪いですね。」って言われたものです。

 

でもって
今は胸を張らなくても腰に力を入れなくても
自然とS字カーブになって、ヒップアップできてる状態なんです。

自分でも鏡みてみて嬉しくなるのは
身についた証拠ですね。

 

美構造®メソッドの基本は美構造姿勢

美構造®メッソドの効果としては

・バストアップ、ヒップアップする
・くびれができる
・美脚になる
・肩こり、腰痛が緩和する
・冷え、むくみが解消する
・ダイエットになる
・呼吸が深くできるようになる
・集中力がつく

などがあげられますが

なんといっても基本は美構造姿勢です!

 

姿勢が整うと
とにかく見た目が美しくなれるから自分に自信がもてます

日常動作のすべての始まりは姿勢なんですね

 

まずは簡単なカラダの使い方を知りたい方は

自分軸で生きるためのカラダの使い方講座

ここでは「え~なんで?」「不思議?」と
カラダの面白さが体験してもらえます。

軸を整えることで美しい姿勢の第一歩が始まります。

 

そして、あなた自身の可能性を広げたい方は

開脚セッション

開脚に憧れておられる方はもちろんですが
そうでない方も自分の限界を超えていくことができますよ。

パーソナルなんでコツさえつかめば
たった1回でもかなりカラダは変わります。

美構造姿勢をガッツリとご自分のモノにしたい方は
3回コースがおススメです!

 

一緒にキレイになって楽しく過ごしましょ♪

今日もあなたらしく美しく在れますように・・・

 

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先日の豪雨災害によるローカル線の運休が復活しました。

岡山のサロンでのセッションを再開といたします。

8月分はお問合せ下さいますようよろしくお願いいたします。

9月からはネット予約も受け付けております。

解らないことありましたら、どうぞ、お問合せ下さいませ。

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