あなたの美しさをつなげて豊かな循環を引き出すサポーター

循環アップセラピストの和快奈です。

 

平昌オリンピックが盛り上がる中

テレビをあんまり見ないわたくしもついつい気になってしまいます。

でもって美構造®仲間は大興奮なんです!

なぜかと言うと

スピードスケート 金メダルを取られた小平奈緒選手がとりいれていた古武術トレーニング。

映像で小平選手が下駄を履いていましたよね。

この古武術トレーニングを伝授されたのが高橋 佳三教授(びわこ成蹊大)です。

美構造システム代表の藤原 寛先生の師匠が高橋 佳三先生。

 

このつながりがあって

古武術のエッセンスをダンサーに向けてプログラムされたものが

美構造代表の藤原寛先生 考案 寺本夢先生による

【BSM for Dancers】Beauty Structure Movement for Dancers

3ステップあり、順番に習得いただけます。

【phase1 STABILITY 】2.5時間98000円

安定した軸獲得の為のトレーニング

⚫︎手と背中、足と背中を繋げるワーク
⚫︎軸が勝手に引き上がり、太腿内側を勝手に使えるようになるプリエの方法
⚫︎安定したアラセゴン(Y字バランス)

 

【phase2 ROM 】2.5時間98000円

可動域アップの為のトレーニング

⚫︎胸椎の可動域を広げるワーク
⚫︎引き上げを使ったジャンプのコツ
⚫︎のびやかなグラン・ジュテを飛ぶ方法(前後開脚)
⚫︎phase1 STABILITY復習

※phase1 受講済みの方のみ受講いただけます。

【phase3BEUTY】3時間158000円

美しく踊る為のワーク&teacher lesson開催の為のpractice

⚫︎肩が勝手に下がり、美しいデコルテを作る方法
⚫︎膝を内側にいれ、膝の位置を高くし、太もも外側筋肉をなくし
内腿を使えるようになるセルフケア
⚫︎足の甲を美しく出す方法
⚫︎指先の動きを動きやすくする方法
⚫︎phase1 STABILITY・phase2 ROM復習
⚫︎ダンサー向け美構造®︎teacher講座開催について
※phase1・2 受講済みの方のみ受講いただけます。
※ teacherlessonを開催するには、phase3まで受講が必要となります。

《早期受講特典》
2月.3月に受講されたteacherは寺本夢先生の直接指導の練習会《参加費10000円》に
無料ご参加いただけます。(練習会は、2月.3月.4月開催予定)

 

lesson受けるだけよりも理論を知って細かい角度や触れ方、注意点を知れるので

セルフケアの精度があがります!