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ヒモ一本で肩が動きやすくなる!?ヒモトレ入門講座ー肩こり

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ヒモトレ入門講座

信じがたい!けどホントに効く‼ ひも1本でできる肩こり解消法とは

時間:90分
持ち物:動きやすい服装(ヒモはこちらで用意します)
参加費:3000円
開催場所:岡山市北区のHealingSalon.つながる和
開催日:
4月15,17,26日 5月9日

こんな方におすすめ

・運動不足の方
・体のゆがみが気になる方
・冷え症
・外反母趾
・肩こり・腰痛などの方

「ヒモトレ」ってなに?

私たちのカラダって繊細にできていて

髪の毛がふわっと皮膚に落ちただけで感じちゃうし

洋服の上から指先でそっと触れるだけでもわかっちゃいます。

これくらい微妙なバランスの上に成り立っているから

知らず知らずのうちに自分なりのカラダの使い方(クセ)で

本来のバランスが取れずに偏ってしまうんですよね。

その結果、歪みや偏りなどで姿勢が悪くなり

肩こりや腰痛などの不具合がおきてしまいます。
この微妙なバランスの調整をしてくれるのが「ヒモトレ」

内容

【基本的なヒモトレ及び日常における簡単に安全にできるお勧めの使い方】

ヒモトレの凄さが直ぐに確認できる方法
実際にヒモを使ってどのようにすれば良いのか?
縛る? 結ぶ? 纏う? 沿わせる?

日常のカラダの使い方とヒモトレの違いを実感。

誰でも手軽に出来る効果的な「ヒモトレ」ですが
本やDVDではわからない巻き方のポイントを体感。

カラダのバランスを取りながら
上手なカラダの使い方ができるようになる。

参考記事

ヒモトレで寝ながら健康になる方法

開催日

ヒモトレ入門講座

ご予約・お問合せ TEL 090-1684-7704 施術中は電話に出られないことがありますが、
その場合は後程こちらからご連絡させて頂きます。

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