岡山市北区のヒーリングサロン。岡山駅から路面電車で3駅目、下車して徒歩3分。美構造姿勢・美容整体で健康と美しさの循環アップを目指しましょう!

カラダと心を美しく輝やかせ
あなたらしい循環を一緒に作って行きませんか?

ダーリンはドクター。なのに病院・薬は大嫌い!

 

はじめまして、循環アップセラピストの和快奈です。

ダーリン院長の診療所の一角において、知る人ぞ知るセラピストして活躍しております。

2015年からはもっと多くの女性を応援したいと岡山市内に進出しました。
現在は月一回、大阪市にも出張しています。

看護師・栄養士の知識を活かしながら、長年に渡って学び実践し
健康であり続けてきたノウハウも含めて

トータルで綺麗に!をテーマに施術や講座を行っています。

 

☆自己紹介

循環アップセラピスト和快奈

 【資格】

  • 看護師
  • 栄養士
  • 美構造®開脚システムトレーナー
  • ボディストラクチャーヨガ®インストラクター
  • 美構造フェイシャルインストラクター
  • ダンサー向け美構造®️Beauty Structure Movement for Dancersトレーナー
  • 整膚師
  • NLPコーチング
  • 月よみ師®

 

40代からの
人と比べない第二ステージの始め方

【人生の転換期40代をどう楽しむか?】

10代はやりたいことに挑戦し
20代は恋や就職など大人への階段を登り
30代は結婚や子育て、仕事で忙しくなり・・・
とそんな風に一つ一つステージアップしてきた方は
40代になったらゆとりある自分のための生き方をしたい!とおもうはず。


例えば・・・
・子どもも成長し自分時間ができるはず
・お給料もアップし、自分に使える余裕ができそう
・責任ある仕事を任されて公私ともに充実

こんな風にイメージしている方も多いのでは?


リアルな40代・・・・

実際には・・・
40代に突入してみるとこんなことありませんか?

・疲れが取れなくなった
・風邪を引きやすくなった
・カラダが痛い、重い、固くなった気がする
・やる気が出ない、億劫
・なんとなく憂鬱、しずみがち
・家族や部下との関係など人間関係が複雑になる

30代の時に描いていた理想の40代以降の自分と少しギャップがあるように感じる人も出てくるのです。

昔は若さで乗り切れてことも、難しくなってくる。
友達と会っても健康や親のことが話題にあがり、なんとなく心配。
ホルモンのバランスの乱れなど女性特有の変化も如実に表れてきます。
仕事での責任も重くなり、人間関係も複雑化してくる、それが40代以降なのです。
でも、よく考えてください。

人生80年というならばまだ半分。折り返し地点です。
カラダの変化が大きい40代だからこそ自分力を付けていきたいですよね!

40歳からの第二ステージを楽しくスタートするためのポイント

・動ける体を無理なく作る(継続できる)
・自分の体を知る、意識する
・カラダも心も緊張をゆるめるオフの時間を意識的に作る
・食事や運動など日々のセルフケアに気をつかう
・客観的なアドバイスをくれるサポーターを持つ(信頼できるサロン)
・変化に対応できる柔軟性
・揺るがない骨格とブレない心
・幸せ感度をアップする

 

理想の女性はいますか?

あなたの周りにもこんな女性はいませんか?

・自分より年上なのにいつも元気な方
・年齢を重ねてもフットワークが軽くよく出かけている方
・運動したり、健康で若々しい方
・皺はあっても輝いているいいお顔の方
・気持ちも若く好奇心旺盛な方
・人生を楽しんでいる前向きな方

40歳を超えたら、段々年齢は関係なくなります。
なぜなら・・・・

・顔の造作よりも表情で美しさがにじみ出る
・キレイか?よりも綺麗にしていることで差が出る
・生き方や暮らしぶりが体型、体全体の印象に出る

 


女性ならいくつになっても綺麗でいたいもの。

自分の体にも心にも変化のある40代だからこそメンテナンスが必要です。

自分自身がその変化を感じてきたからこそ当サロンでは
一部分だけにフォーカスせずにトータルでの癒しと循環をテーマにしていきます。

40歳からの自分との新しい付き合い方は自分で作っていけるものです。
自分のカラダと仲良くなり、前向きで楽しい毎日を送れる体と心を一緒に作っていきましょう!

ブログ

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